奶媽祕技全集 – 母乳寶寶需要補充維生素D嗎?

☘️嬰兒👶從母乳中所得的維生素D分量不多,讓寶寶多接觸陽光🌞,增加身體產生維生素D的機會

☘️若你的寶寶缺少接觸陽光,或容易出現維生素D不足,請諮詢你的醫生👩‍⚕️以評估是否需要補充維生素D。

☘️哺乳媽媽服用💊維生素D補充劑,寶寶亦不能單靠母乳💦獲取足夠維生素D,讓寶寶多接觸陽光🌞更為有效。

鐵質🦾
足月健康的寶寶約到6個月大 :
☘️體內鐵質的儲存差不多耗盡,但需要卻大大提升,加上☘️母乳所含鐵質不多,所以單吃母乳已不能滿足需要
☘️寶寶每天須進食含豐富鐵質的食物
☘️若寶寶進食含豐富鐵質的食物未如理想,可考慮服用補充劑。如有疑問,請諮詢你的醫生或藥劑師

參考資料:

衞生署 – 維生素D

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