由衞生署主辦,自然育兒網絡承辦,由接受過培訓及有授乳經驗的媽媽(母愛蜜語義工大使),以媽媽幫助媽媽的形式,為有意餵哺母乳的懷孕及新手媽媽提供支持、鼓勵,並分享正確的哺乳資訊,藉此增加她們的信心和延長餵哺期。

Dec
11
Sat
2021
母乳攻略四部曲Online-建立及維持奶量
Dec 11 @ 14:00

母乳攻略四部曲Online

第三部:建立及維持奶量

網上授課形式進行,為準父母提供餵哺母乳的實用技巧及正確資訊,為哺乳做好準備。

內容包括:

奶量的建立

  • 如何建立奶量
  • 影嚮奶量的因素(含乳正確、合適泵奶器)

如何調節奶量

  • 奶量不足的處理方法
  • 奶量過多的處理方法
  •  増奶/收奶食物迷思

上班的準備

  • 選擇合適泵奶方式
  • 何時開始準備復工
  • 如何準備復工
  • 與上司/公司、家人溝通
  • 上班泵奶小貼士
  • 儲奶指引及注意事項

不同成長階段

  • 介紹猛長期/厭奶期
  • 介紹寶寶不同發展里程
  • 媽媽奶量的改變
  • 餵哺大寶寶/學步兒

日期:2021年12月11日(星期六)

時間:Part A- 14:00 開始;
Part B- 15:30 開始;(兩節內容不同,每節45分鐘授課時間,另設答問環節)
對象:準父母及其家人,陪月

網上工作坊登入形式會於稍後會於報名後以電郵/Whatsapp通知。

 

母愛蜜語活動報名(2020)
報名活動
Dec
18
Sat
2021
母乳攻略四部曲Online -實用擠奶貼士
Dec 18 @ 10:00

母乳攻略四部曲Online

第四部:實用擠奶貼士

網上授課形式進行,為準父母提供餵哺母乳的實用技巧及正確資訊,為哺乳做好準備。

內容包括:

選擇泵奶器

  • 泵奶器的種類
  • 正確喇叭尺寸
  • 喇叭尺寸不正確的問題
  • 母乳儲存

手擠奶

  • 手擠奶注意事項
  • 手擠奶技巧

塞奶處理方法

  • 谷奶VS塞奶
  •  常見塞奶成因-
  • 塞奶處理方法
  •  尋求協助

日期:2021年12月18日(星期六)

時間:Part A- 10:00 開始;
Part B- 11:30 開始;(兩節內容不同,每節45分鐘授課時間,另設答問環節)

對象:準父母及其家人,陪月

網上工作坊登入形式會於稍後會於報名後以電郵/Whatsapp通知。

 

 

母愛蜜語活動報名(2020)
報名活動

 

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