由衞生署主辦,自然育兒網絡承辦,
由接受過培訓及有授乳經驗的媽媽(母愛蜜語義工大使),以媽媽幫助媽媽的形式,
為有意餵哺母乳的懷孕及新手媽媽提供支持、鼓勵,
並分享正確的哺乳資訊,藉此增加她們的信心和延長餵哺期。
「母愛蜜語」工作坊及其他活動
Nov
2
Sat
2024
母乳攻略四部曲
第三部:建立及維持奶量
以現場授課形式進行,設有小組討論環節為準父母提供餵哺母乳的實用技巧及正確資訊,為哺乳做好準備。
內容包括:
奶量的建立
- 如何建立奶量
- 影嚮奶量的因素(含乳正確、合適泵奶器)
如何調節奶量
- 奶量不足的處理方法
- 奶量過多的處理方法
- 増奶/收奶食物迷思
上班的準備
- 選擇合適泵奶方式
- 何時開始準備復工
- 如何準備復工
- 與上司/公司、家人溝通
- 上班泵奶小貼士
- 儲奶指引及注意事項
- 介紹猛長期/厭奶期
- 介紹寶寶不同發展里程
- 媽媽奶量的改變
- 餵哺大寶寶/學步兒
日期:2024年11月2日(星期六)
時間:11:00 開始 (另設答問環節)
地點:旺角彌敦道612 至618號好望角大廈9樓C房 (入口於瓊華中心對面)
對象:準父母及其家人,陪月
報名確認後以電郵通知。