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享受
育兒的喜悅
自然育兒網絡是香港一家註冊慈善機構(91/14461),積極推廣自然育兒方法,提倡包括自然分娩、母乳餵哺、親密育兒等概念,在2015年由三位媽媽發起。
自2015年開始,我們承辦衞生署的 🌟母愛蜜語 – 母乳餵哺朋輩支援計劃🌟,
培訓了超過150位義工大使,
以受訓的經驗媽媽去支援準媽媽/新手母乳媽媽。
我們定期舉辦講座、工作坊及小組等活動,
同時提供不同形式的支援服務,
令更多新手/準父母、其家人及陪月員能得到更多正確母乳知識及支援。
Dec
7
Sat
2024
母乳攻略四部曲
第一部︰哺乳的準備
以現場授課形式進行,為準父母提供餵哺母乳的實用技巧及正確資訊,為哺乳做好準備。
內容包括:
了解餵哺方式:
- 母乳VS配方奶
- 餵哺母乳對母嬰的好處
產前準備
- 產前如何為哺乳準備
- 家居準備
- 常見迷思
- 認識正確哺乳資訊的渠道
學習哺乳姿勢
- 正確哺乳姿勢的要點
- 不同哺乳姿勢
- 示範片段
日期:2024年12月7日(星期六)
時間:14:00 開始 (另設答問環節)
地點:旺角彌敦道612 至618號好望角大廈9樓C房
對象:準父母及其家人,陪月
Dec
14
Sat
2024
如何支援母乳媽媽 – 家人、陪月員工作坊 [寶寶篇]
講授、個案分析、模擬實習
講者︰馮慧嫺醫生,國際認證哺乳顧問
日期:2024年12月14日(星期六)
時間:14:30-17:30
地點︰香港文化中心會議室 AC2
對象:準父母、新手父母、家人及陪月
內容包括:
- 講解母乳餵哺對嬰幼兒腦部、身心發展的重要,哺乳期的飲食要訣
- 分析不同個案,了解最新的母乳餵哺知識、拆解迷思
- 教授實用方法處理常見的餵哺問題
常見疑問:
- 體重收水要補奶?
- 食母乳增黃疸?
- 吸吮乳房後仍不滿足
- 吸吮過程BB推開乳房?
- 肚瀉、濕疹要停哺乳?
- 早產B唔識吮乳房?
Jan
4
Sat
2025
母乳攻略四部曲
第三部:建立及維持奶量
以現場授課形式進行,設有小組討論環節為準父母提供餵哺母乳的實用技巧及正確資訊,為哺乳做好準備。
內容包括:
奶量的建立
- 如何建立奶量
- 影嚮奶量的因素(含乳正確、合適泵奶器)
如何調節奶量
- 奶量不足的處理方法
- 奶量過多的處理方法
- 増奶/收奶食物迷思
上班的準備
- 選擇合適泵奶方式
- 何時開始準備復工
- 如何準備復工
- 與上司/公司、家人溝通
- 上班泵奶小貼士
- 儲奶指引及注意事項
- 介紹猛長期/厭奶期
- 介紹寶寶不同發展里程
- 媽媽奶量的改變
- 餵哺大寶寶/學步兒
日期:2025年1月4日(星期六)
時間:11:00 開始 (另設答問環節)
地點:旺角彌敦道612 至618號好望角大廈9樓C房 (入口於瓊華中心對面)
對象:準父母及其家人,陪月
報名確認後以電郵通知。
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