餵哺姿勢

餵哺姿勢有很多種，正確的餵哺姿勢對寶寶和媽媽都很重要呢！

讓我們為您介紹不同得哺乳姿勢和餵哺時需要注意的地方。

觀察口形

寶寶埋身時，口形是否正確對他是否能有效進食有很大的的影響，不正確含乳除了有機會令寶寶未能吃到足夠的母乳，亦會令到媽媽的乳頭疼痛甚至破損呢！究竟怎樣才是正確的含乳呢？

手擠奶的技巧

當寶寶未能親餵或媽媽感到乳脹時，除了泵奶，媽媽亦可以考慮手擠奶呢！

手擠奶不需要太大力，而且效果可能比使用泵奶器更為有效。

乳房護理

母乳媽媽有時候會因為各種原因而感到乳房脹痛，媽媽應該如何處理呢？

正確埋身姿勢

正確的餵哺姿勢有助寶寶含乳正確，減低媽媽乳頭破損的機會。

媽媽與寶寶可以嘗試不同餵哺姿勢，找一個最適合你們得方法。媽媽亦可以於塞奶時轉換不同的餵哺姿勢，幫助排出淤塞的母乳。

肌膚相親

經常與寶寶肌膚相親應幫助母乳排出，減少哺乳困難，亦可以穩定寶寶的情緒。不只媽媽，爸爸亦可以與寶寶進行肌膚相親，增進父母與寶寶的感情。

回應式餵哺

父母按寶寶的需要去餵哺及停止餵哺，對他的腦部發展十分重要，亦能建立互愛、互信的關係。

塞奶的處理＋乳房按摩

塞奶和乳腺炎有什麼不同？

媽媽塞奶時應該如何處理？究竟應該用凍敷還是暖敷呢？

按摩乳房千萬不要太大力，當中的技巧你又知道嗎？

母乳儲存及暖奶指引

母乳可以儲存多久？儲蓄溫度的要求又是怎樣呢？

要坐暖給寶寶時又應該如何處理？

返工的準備＋授乳前奏

母乳媽媽要上班或外出時，應該如何準備？

媽媽選擇喇叭時有什麼需要留意？

如果有效地泵／擠出母乳？

《照顧及餵養寶寶 – 1》

講座由衞生署註冊護士主講，為大家講解照顧及餵養寶寶的方法，內容包括：

• 與寶寶建立親密、互愛的親子關係
• 觀察及回應寶寶的需要
• 母乳餵哺的好處
• 肌膚接觸
• 回應式餵哺

《照顧及餵養寶寶 – 2》

講座由衞生署註冊護士主講，為大家講解照顧及餵養寶寶的方法，內容包括：

• 母乳製造及調節機制
• 授乳前奏
• 常用餵哺姿勢
• 確保寶寶吃得足夠