餵哺姿勢 餵哺姿勢有很多種,正確的餵哺姿勢對寶寶和媽媽都很重要呢! 讓我們為您介紹不同得哺乳姿勢和餵哺時需要注意的地方。 觀看影片 觀察口形 寶寶埋身時,口形是否正確對他是否能有效進食有很大的的影響,不正確含乳除了有機會令寶寶未能吃到足夠的母乳,亦會令到媽媽的乳頭疼痛甚至破損呢!究竟怎樣才是正確的含乳呢? 觀看影片 手擠奶的技巧 當寶寶未能親餵或媽媽感到乳脹時,除了泵奶,媽媽亦可以考慮手擠奶呢! 手擠奶不需要太大力,而且效果可能比使用泵奶器更為有效。 觀看影片 乳房護理 母乳媽媽有時候會因為各種原因而感到乳房脹痛,媽媽應該如何處理呢? 觀看影片 正確埋身姿勢 正確的餵哺姿勢有助寶寶含乳正確,減低媽媽乳頭破損的機會。 媽媽與寶寶可以嘗試不同餵哺姿勢,找一個最適合你們得方法。媽媽亦可以於塞奶時轉換不同的餵哺姿勢,幫助排出淤塞的母乳。 觀看影片 肌膚相親 經常與寶寶肌膚相親應幫助母乳排出,減少哺乳困難,亦可以穩定寶寶的情緒。不只媽媽,爸爸亦可以與寶寶進行肌膚相親,增進父母與寶寶的感情。 回應式餵哺 父母按寶寶的需要去餵哺及停止餵哺,對他的腦部發展十分重要,亦能建立互愛、互信的關係。 觀看影片 塞奶的處理+乳房按摩 塞奶和乳腺炎有什麼不同? 媽媽塞奶時應該如何處理?究竟應該用凍敷還是暖敷呢? 按摩乳房千萬不要太大力,當中的技巧你又知道嗎? 觀看影片 母乳儲存及暖奶指引 母乳可以儲存多久?儲蓄溫度的要求又是怎樣呢? 要坐暖給寶寶時又應該如何處理? 觀看影片 返工的準備+授乳前奏 母乳媽媽要上班或外出時,應該如何準備? 媽媽選擇喇叭時有什麼需要留意? 如果有效地泵/擠出母乳? 觀看影片 衞生署產前講座影片 《照顧及餵養寶寶 – 1》 講座由衞生署註冊護士主講,為大家講解照顧及餵養寶寶的方法,內容包括: 與寶寶建立親密、互愛的親子關係 觀察及回應寶寶的需要 母乳餵哺的好處 肌膚接觸 回應式餵哺 Coming soon! 《照顧及餵養寶寶 – 2》 講座由衞生署註冊護士主講,為大家講解照顧及餵養寶寶的方法,內容包括: 母乳製造及調節機制 授乳前奏 常用餵哺姿勢 確保寶寶吃得足夠 Coming soon!