【奶媽祕技全集 – 塞奶的處理】

如母乳未能有效地排出,便會誘發乳管閉塞,甚至乳腺發炎。

塞奶的常見原因:
🌱餵哺或擠奶突然減少(如錯過哺乳時間)
🌱寶寶吸吮未如理想
🌱擠奶不當
🌱局部乳管受壓(例如壓着乳房睡覺、穿上有鋼線或太緊的胸圍、用力把泵奶器的喇叭按壓着乳房等)
🌱造奶量過多
🌱乳腺受阻(例如乳頭有小白點)

乳管閉塞時,媽媽可以:
💪繼續讓寶寶吸吮乳房
🧘🏻嘗試不同的餵哺姿勢
🤱🏻確保寶寶正確吸吮乳房
👶🏻實行回應式餵哺,頻密哺乳或擠奶
👐🏻進行「授乳前奏」如肌膚相親,來刺激噴奶反射
🧊於哺乳或擠奶後,可冷敷乳房來減輕腫脹與疼痛

💡如情況持續,應盡快尋求協助
乳管閉塞應於 24 至 48 小時內改善。若硬塊出現紅腫痛熱,或媽媽出現發燒(38.5°C 以 上)等情況,便有機會是乳腺發炎了,應盡快向母嬰健康院或其他醫護人員求診如生產醫院的母乳餵哺診所(適用於該院生產的媽媽,求診前請先致電查詢)

📘參考資料:
衞生署 – 愛。從母乳開始

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