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母乳影片

餵哺姿勢

餵哺姿勢有很多種,正確的餵哺姿勢對寶寶和媽媽都很重要呢!

讓我們為您介紹不同得哺乳姿勢和餵哺時需要注意的地方。

觀察口形

寶寶埋身時,口形是否正確對他是否能有效進食有很大的的影響,不正確含乳除了有機會令寶寶未能吃到足夠的母乳,亦會令到媽媽的乳頭疼痛甚至破損呢!究竟怎樣才是正確的含乳呢?

手擠奶的技巧

當寶寶未能親餵或媽媽感到乳脹時,除了泵奶,媽媽亦可以考慮手擠奶呢!

手擠奶不需要太大力,而且效果可能比使用泵奶器更為有效。

乳房護理

母乳媽媽有時候會因為各種原因而感到乳房脹痛,媽媽應該如何處理呢?

正確埋身姿勢

正確的餵哺姿勢有助寶寶含乳正確,減低媽媽乳頭破損的機會。

媽媽與寶寶可以嘗試不同餵哺姿勢,找一個最適合你們得方法。媽媽亦可以於塞奶時轉換不同的餵哺姿勢,幫助排出淤塞的母乳。

肌膚相親

經常與寶寶肌膚相親應幫助母乳排出,減少哺乳困難,亦可以穩定寶寶的情緒。不只媽媽,爸爸亦可以與寶寶進行肌膚相親,增進父母與寶寶的感情。

回應式餵哺

父母按寶寶的需要去餵哺及停止餵哺,對他的腦部發展十分重要,亦能建立互愛、互信的關係。

塞奶的處理+乳房按摩

塞奶和乳腺炎有什麼不同?

媽媽塞奶時應該如何處理?究竟應該用凍敷還是暖敷呢?

按摩乳房千萬不要太大力,當中的技巧你又知道嗎?

母乳儲存及暖奶指引

母乳可以儲存多久?儲蓄溫度的要求又是怎樣呢?

要坐暖給寶寶時又應該如何處理?

返工的準備+授乳前奏

母乳媽媽要上班或外出時,應該如何準備?

媽媽選擇喇叭時有什麼需要留意?

如果有效地泵/擠出母乳?

衞生署產前講座影片

《照顧及餵養寶寶 – 1》

講座由衞生署註冊護士主講,為大家講解照顧及餵養寶寶的方法,內容包括:

  • 與寶寶建立親密、互愛的親子關係
  • 觀察及回應寶寶的需要
  • 母乳餵哺的好處
  • 肌膚接觸
  • 回應式餵哺

Coming soon!

《照顧及餵養寶寶 – 2》

講座由衞生署註冊護士主講,為大家講解照顧及餵養寶寶的方法,內容包括:

  • 母乳製造及調節機制
  • 授乳前奏
  • 常用餵哺姿勢
  • 確保寶寶吃得足夠

Coming soon!