想「長餵長有」,媽媽(尤其是新手媽媽)及嬰兒都需要打好正確餵哺姿勢的基礎,才可以舒舒服服地持續餵哺。
在開始餵哺前,應注意自己的背部及前臂是否需要用枕頭或毛巾承托;如坐着餵哺更可將雙腳用小凳子承托著。假如你是用其他餵哺姿勢(下面有連結可重溫),便要注意以下貼士!
正確姿勢要點:
寶寶面向乳房寶寶的鼻尖對著乳頭
媽媽和寶寶腹部互相緊貼
觀察寶寶的含乳和吸吮是否有效
承托寶寶的頸,讓他的頭部輕微向後仰
保持寶寶的頭和身體成一直線
詳細資料:
觀看影片- 餵奶姿勢:
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