奶媽秘技全集 13/06/2021 你有泵奶的經驗嗎?有否試過泵奶後乳房仍然未鬆軟? 噴奶反射對泵奶是否有效有莫大的關係,媽媽可以嘗試刺激噴奶反射,令泵奶更有效 泵奶前,媽媽可以: 穿方便的衣服 (如開胸扣鈕的衣服,哺乳衣) 預備BB的VIDEO/ 錄音/照片,在泵奶時看 預備一件BB穿過的衣服,在泵奶時聞一聞,想一想BB 放鬆心情(聽歌、煲劇、上網、睇書) 先做一些伸展動作,或請家人按摩背部 喝杯暖水 參考資料: 衞生署 – 授乳前奏 【奶媽秘技全集 – 奶泵的選擇】 影片 – 母乳儲存及暖奶小貼士 Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to email a link to a friend (Opens in new window)Click to print (Opens in new window) 上班媽媽上班泵奶增奶奶泵奶量母乳泵奶泵奶器追奶 Leave a ReplyCancel reply