母乳儲存
BB漸漸成長
，生活繁忙的都市媽媽
未必會好似初生時同BB朝夕相對，而埋身次數亦會受影響
。部分母乳媽媽為了持續母乳餵哺，會選擇將母乳泵或手擠
出來讓自己外出時寶寶仍然有母乳進食。
媽媽們要留意儲存母乳
在溫度及時間上都要留意，否則會浪費或破壞
母乳中的營養。
存放母乳的建議 （以新鮮擠出的母乳為準）：
存放環境/ 温度 |
建議存放時間 |
|---|---|
 冰格（-18℃或以下） |
6個月 |
 雪櫃冷藏格（4℃） |
4天 |
 冰袋加冰種 |
24小時 |
| 室温（25℃或以下） | 4小時 |
溫馨小貼士
每份儲存約寶寶一餐的食量
，因為吃剩的母乳必須棄掉
母乳宜存放於雪櫃的上層
位置，不適宜放於温度不穩定的門架上，而且未煮熟的食物
應分開放到下層
如需將新鮮擠出的母乳加入冰奶，應先把新鮮擠出的母乳置於雪櫃內冷凍約一小時
，然後才加入冰奶內。冰奶的分量必須多於冷凍奶，以免冰奶被溶解
冷凍後的母乳會有分層現象，最上層並呈淡黃色是脂肪，這是正常的
， 並不是變壞。餵哺前，先把奶搖勻便可
存放的母乳或會有一股特別的味道
，是因母乳中的酵素和部分脂肪產生化學作用
所引起。只要不是腐臭味
和儲奶過程正確，對健康是無害的，仍可飲用。不過有些寶寶會抗拒這股味道
，所以媽媽不要儲存大量冰奶。
詳細資料 https://rb.gy/tg5dpp
