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母乳儲存指引

母乳含有大量抗體及營養,當然要好好保存為免營養流失。儲存的時間因應溫度而定,不同國家亦有不同指引,以下為香港衞生署的指引:

*母乳宜存放於雪櫃的上層位置,不適宜放在温度不穩定的門架上

小貼士

  • 新鮮擠出的母乳須於冷藏格冷凍後才可以加入冰奶內
  • 冰奶的分量必須多於冷凍奶,以免冰奶完全溶解
  • 每餐吃剩的母乳必須棄掉,每份儲存份量以寶寶約一餐的食量可以減少浪費
  • 冷凍後的母乳會有分層現象是正常的, 餵哺前把奶搖勻便可

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