【奶媽秘技全集】晚間餵哺小貼士

初生期，寶寶需要不分晝夜頻密地餵哺，以配合他細小的胃部和迅速增重成長。而晚間「造奶荷爾蒙」會較多，夜間餵哺有助媽媽增加奶量。

晚間餵哺時，媽媽可以：
保持房間幽暗安靜
把嬰兒牀靠近成人牀，方便觀察寶寶，適時餵哺，減少哭鬧
可考慮側臥式或後躺式授乳
預先在房間準備餵哺所需的用品

家人可以：
支持、讚許和肯定媽媽的努力
分擔其他照顧寶寶的工作（如掃風、更換尿片、哄睡等），讓媽媽可以爭取時間休息

為媽媽準備飲品、食物、咕𠱸等

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